Uma das perguntas mais comuns que recebemos de gestantes é: "Qual a melhor época para fazer o ensaio?"
A resposta é simples, mas tem alguns detalhes importantes que você precisa saber.
A Semana Ideal: Entre 28 e 34 Semanas
O período mais recomendado para o ensaio gestante é entre a 28ª e 34ª semana de gestação. Mas por quê?
A Barriga Está no Ponto Certo
Nesse período, a barriga já está bem redondinha e evidente nas fotos, mas ainda não está tão grande a ponto de causar desconforto.
Menos Inchaço
Nas últimas semanas da gestação, é comum ter mais retenção de líquido e inchaço no rosto e nas mãos. Entre 28-34 semanas, isso geralmente ainda não é um problema.
Mais Disposição
O terceiro trimestre inicial ainda permite que você se movimente com mais facilidade, experimente diferentes poses e aproveite o ensaio.
Menos Risco de Parto Prematuro
Fazer o ensaio antes das 36 semanas dá mais segurança de que o bebê ainda não terá nascido.
E se Eu Estiver Fora Dessa Janela?
Antes das 28 Semanas
Se você está entre 24-27 semanas e já tem uma barriga evidente, o ensaio pode funcionar bem. Gestações de gêmeos, por exemplo, costumam ter barrigas maiores mais cedo.
Depois das 34 Semanas
Ainda dá tempo! Muitas mamães fazem ensaios lindos com 35, 36 ou até 37 semanas. A dica é: não deixe para muito depois, pois o bebê pode resolver chegar antes.
Sinais de que Está na Hora de Agendar
- A barriga já está bem redonda
- Você ainda consegue se movimentar confortavelmente
- Está com energia para o ensaio
- Faltam pelo menos 4-6 semanas para a data prevista do parto
Como se Preparar para o Ensaio?
1 Semana Antes
- Hidrate bem a pele da barriga
- Evite depilação no dia anterior (pode ficar vermelho)
- Separe as roupas e acessórios
No Dia
- Faça uma refeição leve
- Use roupas confortáveis para chegar
- Traga água e lanchinhos
- Venha com calma, sem pressa
Dica de Ouro: Agende com Antecedência
Não deixe para a última hora! A agenda de fotógrafos especializados costuma lotar, especialmente nos finais de semana. O ideal é agendar assim que descobrir que está grávida ou, no máximo, no início do segundo trimestre.
E o Papai? Pode Participar?
Claro! Aliás, recomendamos muito. Ensaios de gestante com o parceiro ficam ainda mais especiais. Se tiverem outros filhos, eles também são super bem-vindos.
Localização
L.A. Foto Estúdio - Barra da Tijuca, Rio de Janeiro. Ambiente aconchegante e preparado para receber gestantes com todo conforto.
Agende seu ensaio e eternize esse momento único da sua vida.
